身材一直是女性關心的問題，沒有人希望自己有難看的外表，這就是為什麼愛（Ai）邀請丈夫一起去個人健身房在男教練的指導下鍛煉。然而，由於工作性質和他本身就不喜歡運動，丈夫很快就放棄了，只留下她和那位高大黑壯的教練每天堅持訓練。然而，他漸漸發現妻子每次回來時有著奇怪的變化，在一次看到她和教練非常親密的情景後，懷疑妻子出軌的他，偷偷在妻子的健身包裡放了錄音機。當他播放錄音時，結果讓他震驚不已，裡面全是呻吟聲和肌膚之間不斷碰撞的聲音……