Akari, une femme au foyer, décide de commencer des séances de gym perso pour changer sa vie. Lorsque sa forme s'améliore, l'entraîneur Uchimura lui demande de suivre ses instructions, bien qu'elle soit encore timide. Akari, qui est émerveillée par le corps d'un entraîneur musclé, est attaquée par Uchimura. Shuri, qui n'a pas eu de relations sexuelles 9 fois, est profondément pénétrée une fois, son corps tremble et se convulse. Je m'évanouis dans la douleur avec une technique que mon mari n'a pas.